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腰肌勞損嚴重怎么辦

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醫生主講實錄

如果病人出現了嚴重的腰肌勞損情況,一是日常生活中要多注意腰部保暖,避免受涼,特別是夏天避免長時間吹空調風扇,避免長時間處于陰冷潮濕的環境中,避免反復的彎腰活動。坐著時要多注意坐姿,避免腰部長時間一個姿勢勞作,以免導致腰肌勞損情況加重。

二是在病人出現腰肌勞損情況以后,如果比較嚴重,可以通過腰部針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法,配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物,來促進腰肌勞損癥狀減輕恢復。

三是在出現嚴重的腰肌勞損情況時,也可以通過封閉,或者是小針刀治療,來促進腰肌勞損情況恢復。

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