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• 腳酸軟無力怎么回事

  腳酸軟無力多數是和踝關節有關系。由于踝關節的損傷，比如關節的軟骨損傷、關節的韌帶損傷、關節周圍肌腱的損傷，導致關節在用力的時候出現疼痛，就可以反射性的或者保護性的產生酸軟無力，避免繼續用力，對骨頭或者軟骨造成進一步的損害，比如運動以后造成軟骨的損傷。軟骨或骨頭的損傷以后，機體有一個保護機制，防止進一步損傷，在發力的時候酸軟，讓其躲開或者回避這些動作。本身酸軟無力是有病的表現，同時又是軀體保護自己的一種方式。所以腳踝酸軟無力，一般是踝關節有問題，有軟骨的問題、有韌帶的問題等等。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 6252次

• 兩腿酸軟無力怎么回事

  兩腿酸軟無力多數情況下是內科情況，比如出現代謝問題，血里邊鉀比較低，就會兩腿酸軟無力；出現內分泌問題，比如甲狀腺出現問題導致了甲亢，兩腿就會酸軟無力，邁不動腿；如果兩腿酸軟無力，也可能是神經本身出現問題了，兩腿的肌肉不受神經支配，或者神經支配不靈巧，這時兩腿也會酸軟無力。腰的問題，如椎間盤突出，一般不會影響到雙腿，多數會影響到單腿，只有中樞神經，比如腦子、脊髓，或者內科情況、全身情況才會導致兩條腿沒勁。

  

  01:21
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 7273次

• 小腿無力酸軟
  小腿乏力酸痛，中醫認為多與氣虛有關，服用補氣的藥物，如酸痛嚴重可做局部的理療，也可能是腓腸肌乏力，也可能是缺乏鍛煉引起的，抵抗力下降會四肢酸痛，也有可能是缺鈣，小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力，這個可能是小腿的供血不足，以及小腿的筋骨長期勞損所致。古人常說人老腿先老，腿不老人就不老，所以人的雙腿對人的壽命是非常關鍵的，每天必須進食夠量的生血的食物，比如肉類，因為食物中生血之源，只是量多量少因人而異。在中醫來說，氣生在血中，力生于氣中，換句話說，血足氣才能旺盛，力氣才能夠強大，而雙腿酸軟無力，暫勿用腿過度，最好少做或休息為宜，不然會造成小腿更加的虛弱無力。
  語音時長 1:35”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-09 13798次

• 腳踝酸軟無力怎么回事
  腳踝酸軟無力通常有可能是由于白天的工作壓力較大或者是長期的壓迫足部的神經造成的，下面我給大家做詳細的介紹。首先，通常應該是一些拉伸活動中活動較多的肌肉直到感覺到完全的繃緊，保持十五到三十秒就可以了。盡快拉伸能夠放松肌肉，有助于緩解身體的僵硬和疼痛感。整理活動，一般比如可以甩胳膊、轉轉腰、抖抖腿等，促進血液的回流，使肌肉主動的放松。推拿按摩一般應在鍛煉后二十到三十分鐘左右后進行，開始可先做一些輕按摩、擦摸、揉捏、按壓和扣擊，同時配合以局部的抖動和被動的活動。溫水浸泡，在三十到四百攝氏度的溫水中浸泡、洗浴，對于心臟活動和神經系統有鎮靜的作用。當然需要注意的是，一般程度的肌肉酸痛和疲勞其受益是很好的。
  語音時長 1:33”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 16968次

• 小腿老是感覺酸軟無力怎么回事
  病情分析：出現如果伴有腰部酸痛無力感需要考慮腰間盤突出壓迫神經引起的了，如果是因為久坐和站立后出現，并且伴有足踝小腿腫脹的人就需要考慮下肢血管疾病引起的了，比如下肢靜脈曲張引起的下肢血液循環不良引起的，如果是受風寒和外傷及平時經常勞累過度引起的人就需要考慮肌肉韌帶慢性疲勞過度損傷引起的無菌性炎癥引起的了，如果伴有晨僵就需要考慮風濕類風濕痛風強直性脊柱炎等疾病引起的了。意見建議：經常出現這樣建議病人盡早去當地公立醫院門診及時就醫診治的，偶爾出現建議你平時要養成良好生活習慣的，回家后平躺硬板床上肢體抬高臥床修養局部熱療輕輕按摩觀察看看的，可以口服非甾體消炎止痛藥治療的，具體治療方案字當地醫生明確診斷后的建議為主的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-05-01 4802次

• 小腿老是感覺酸軟無力怎么辦
  小腿感覺酸軟無力一般是由于原發性的肌肉疼痛所形成的，是由于在平時做劇烈運動所形成的，還有一種原因是由于長期的受涼造成的肌肉的痙攣。平時要盡早的進行治療，口服消炎藥物來進行緩解，平時要經常的用熱水進行泡腳，有利于血液循環，從而緩解酸軟。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-24 3601次

• 小腿老是感覺酸軟無力怎么辦
  小腿酸軟無力是許多人常遇到的問題，其背后可能隱藏著多種原因。常見的原因包括過度勞累、缺鈣以及腰椎間盤突出癥等。針對這些不同的情況，我們可以采取相應的措施來緩解癥狀。過度勞累是導致小腿酸軟無力的常見原因之一。長時間的站立、行走或進行劇烈運動，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次

• 小腿老是感覺酸軟無力怎么辦
  小腿酸軟無力可以通過運動，臥床休息，口服活血化瘀藥物，食療等方法進行改善。小腿酸軟無力臨床上常見于腿部過度勞累后缺乏鍛煉導致的腓腸肌力量不足，可通過運動改善，如騎自行車、爬樓梯、高抬腿等運動腿部肌肉，改善小腿發酸無力。患者適當的臥床休息后可自行緩解，也可以通過針灸、按摩等理療方法，使局部肌肉緊張得以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-22 1395次