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膝關節韌帶損傷怎么恢復訓練

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醫生主講實錄

對于膝關節韌帶損傷以后的病人,早期需要進行股四頭肌的收縮功能訓練或者是在床上進行伸腿勾腳或者是抬腿鍛煉,目的是為了防止局部肌肉的萎縮,為將來病人下地活動做準備就完全可以。

對于膝關節韌帶損傷以后的病人進行膝關節功能訓練,通常需要等到1個月到1個半月左右,局部韌帶損傷恢復相對來說比較結實,才可以進行膝關節的功能訓練。

鍛煉的方法可以讓病人坐在床沿上,下肢自然的下垂,助手需要幫助進行鍛煉,比如需要一手按住股骨,另一手按住踝關節進行下壓,來鍛煉膝關節的活動度,從而恢復病人膝關節正常功能就完全可以。

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