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• 晚上睡覺半夜老醒怎么回事

  睡覺經常醒是睡眠障礙，出現上述癥狀可分為以下幾種情況：神經衰弱、睡眠障礙，會導致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學習緊張，會導致睡不踏實、半夜早醒；另外有些器質性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點鐘出現腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴重心衰病人由于夜間迷走神經功能亢進，出現肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導致早醒、不能入睡等情況。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 6557次

• 孩子感冒半夜咳醒怎么辦

  孩子感冒半夜咳醒怎么辦需要根據情況而定，如果是因風熱感冒或外邪已化熱，仍有少部分寒邪留于肌表的風寒感冒導致的所述現象，可遵醫囑吃保嬰丹治療。如果是單純的風寒感冒，并沒有出現化熱的情況，可遵醫囑吃感冒清熱顆粒、風寒感冒顆粒等藥物治療。保嬰丹是古法配方，其中含有的薄荷能疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣，牛黃能化痰開竅、涼肝息風、清熱解毒，天然冰片能開竅醒神、清熱止痛，麻黃、防風能發散風寒，黃連、鉤藤、珍珠、琥珀等能清心除煩、定驚安神，全方共由二十二味中藥組成，諸藥配伍不僅可用于治療風熱感冒導致的上述癥狀，還可用于改善外邪已化熱，仍有少部分寒邪留于肌表的風寒感冒導致的不適癥狀，以及因心肝內熱所致的夜啼等疾病。家屬平時注意增加孩子的飲水量，保證孩子充分的休息，清淡飲食，避免辛辣飲食，減少對呼吸道的刺激。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2024-01-26 1372次

• 老失眠怎么辦呢？
  老是有失眠的現象，如果比較頻繁就會影響睡眠質量，造成睡眠不足、白天精神較差、犯困等問題，想要治療這種情況首先要明白老失眠的情況與什么原因相關。在通常情況下，失眠的問題都和情緒精神狀態以及過度的腦力活動有關。日常情況下，精神壓力比較大，生活負擔較重，情緒幅度大，思慮過度，經常熬夜，作息不規律等現象，都很容易造成失眠問題，而且有可能會出現身體的其他不適。改善失眠一定要注意，盡量在睡前放空自己的思維，多想些愉快開心的事情，可以服用一些牛奶，溫水泡腳等安神助眠。必要時可以應用一些中成藥物來安神助眠，緩解睡眠現象。
  語音時長 01:11”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-09-22 920次

• 半夜會醒怎么辦
  人在睡覺的時候半夜容易出現醒這種情況，主要是與日常的生活壓力過大，學習壓力過大，情緒緊張以及思慮過多，恐懼害怕導致的。這種癥狀是屬于神經衰弱，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素b族進行治療神經衰弱。患者在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態，最好在日常的生活里多做一些戶外運動，比如登山，打球，游泳，跳舞，打太極拳，慢跑，這樣都是可以提高人的身體免疫力，改善血循環，是可以有效輔助治療神經衰弱的。在睡眠之前，可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用，睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。
  語音時長 01:15”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-14 5883次

• 半夜易醒怎么辦
  病情分析：引起失眠的原因很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等因素都可以引起失眠，工作和學習壓力過重，環境改變也可能引起失眠，晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良習慣也會引起失眠。意見建議：建議平時要避免勞累，放松心情，緩解壓力，多吃新鮮的蔬菜和水果，晚餐不宜過飽，睡前最好不要喝濃茶和咖啡等刺激性的飲料。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-04-04 2201次

• 半夜失眠怎么辦
  如果在床上躺十五分鐘還不能入睡，那就起來做些單調而輕松的事情，如看看書、電視或者看一下家庭賬本，切記不要做讓自己激動的事情，有了困意就上床，到了床上又不困了的話就再起來做上述的事情，直到上床能夠很快入睡。睡覺之前要使心情平靜下來。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1902次

• 失眠半夜老醒怎么辦呢？
  失眠、半夜經常醒，說明是存在睡眠障礙，睡眠的維持度也是不夠的，對于這種情況，建議以下的處理方式：第一，患者早上一定要按時起床，同時白天不要打瞌睡，如果白天有午休，晚上是有可能出現失眠的。第二，患者在白天可以從事一些戶外的體育鍛煉，體育鍛煉有助于大腦得到放松，讓身體得到鍛煉，也能對失眠有一定的幫助作用
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 4251次

• 失眠半夜老醒怎么辦
  失眠、半夜頻繁醒來是許多人面臨的睡眠問題，嚴重影響生活質量。針對這一問題，可以從多個方面入手，采取有效的應對措施。要建立良好的睡眠習慣。保持規律的睡眠時間，盡量在晚上同一時間入睡，早晨同一時間起床，以調整生物鐘，幫助身體建立穩定的睡眠模式。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次