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記憶力下降怎么辦

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醫生主講實錄

第1點,如果是因為阿爾茨海默病引起了記憶力下降,建議一定要及時就診,可以服用膽堿酯酶抑制劑進行治療。這一類藥物能夠提高中樞神經系統乙酰膽堿的含量。對于延緩記憶力下降,能起到一定的幫助作用。阿爾茨海默病的患者平時要多接觸新事物,多看書,多看報紙,增加大腦的知識儲備。平時多參加戶外的體育運動,多和別人溝通交流。

第2點,如果患者是因為壓力過大、長期睡眠不好,引起的記憶力減退,要注意放松心情,不要過于的焦慮緊張,保證充足的睡眠。如果存在睡眠障礙,可以適當的服用催眠類藥物來進行干預。

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