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• 骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾樱子诎l(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

  00:36
  石少輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3627次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥？

  在了解骨質(zhì)疏松以前，必須知道骨密度。骨密度是骨質(zhì)的礦物質(zhì)的含量，它是衡量骨的強(qiáng)度的指標(biāo)，最早的骨密度的檢測(cè)是絕對(duì)值，但是人們?cè)跈z查的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)不同的年齡，不同的性別，不同的地域，不同的人群等等，絕對(duì)值是不同的，后來(lái)檢測(cè)骨密度用T值。T值是相對(duì)值，不同的人群，不同種族，不同年齡，分成相對(duì)而言的數(shù)值。T值在檢查的過(guò)程，一般都用雙光能，X吸收儀去檢測(cè)，通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)物而產(chǎn)生的。檢測(cè)到的T值，如果在-1到1之間，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之間，叫骨量減少；如果T值小于-2.5，叫骨質(zhì)疏松；如果小于-2.5同時(shí)還有骨折，不管是腰椎骨折，還是髖部骨折，還是腕部骨折，發(fā)生過(guò)骨折，這叫嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。

  

  01:50
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 4922次

• 骨質(zhì)疏松癥生活注意
  第一，不能吃得過(guò)咸，吃鹽過(guò)多也會(huì)增加鈣質(zhì)的流失，會(huì)使骨質(zhì)疏松癥的癥狀加重。第二，不能多吃糖，多吃糖能夠影響鈣質(zhì)的吸收，間接的導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。第三，要注意適量地?cái)z入蛋白質(zhì)，但不能夠過(guò)多。第四，不宜喝咖啡，咖啡會(huì)容易造成鈣質(zhì)的流失。第五，平時(shí)要戒煙、戒酒，增加一定的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量，曬太陽(yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-09-09 1424次

• 骨質(zhì)疏松平常生活要注意些什么
  骨質(zhì)疏松平時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一，不要長(zhǎng)期的臥床不動(dòng)，長(zhǎng)期的臥床不動(dòng)，并不利于身體的健康，會(huì)使得的體內(nèi)器官處一種亞狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉的萎縮，骨質(zhì)的丟失。并不是只有癱瘓的人臥床不動(dòng)，現(xiàn)在很多年輕人為了看小說(shuō)，玩手游，往往都躺在床上一整天不動(dòng)，這種情況就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀。長(zhǎng)期臥床之后要恢復(fù)到正常狀態(tài)，必須通過(guò)飲食維生素d和鈣，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能行。二，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度得到控制，骨質(zhì)疏松的人在運(yùn)動(dòng)時(shí)必須把握好度，否則會(huì)出現(xiàn)骨折的情況。相信長(zhǎng)期敞在床上玩兒手機(jī)的年輕人應(yīng)該會(huì)有這種感覺(jué)，躺床很久后，出去跑步會(huì)發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨很疼，這個(gè)其實(shí)是危險(xiǎn)的預(yù)兆，骨質(zhì)疏松骨骼里鈣的物質(zhì)的流失過(guò)多，發(fā)生骨折的現(xiàn)象。骨折之后愈合情況。相對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)會(huì)困難的很多，即便愈合了，效果也不好會(huì)影響行動(dòng)能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 1662次

• 骨質(zhì)疏松癥患者生活要注意些什么
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥患者在生活中需要注意加強(qiáng)鈣、磷以及蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。避免過(guò)量飲酒以及攝入過(guò)多咖啡因，同時(shí)還需要戒煙。平時(shí)需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。意見(jiàn)建議：建議進(jìn)入成年后的人群應(yīng)該重視引起骨質(zhì)疏松的高危因素，積極預(yù)防和及時(shí)處理可能引起骨量丟失的原因，以減少骨量的丟失。可以定期到骨科門診進(jìn)行骨密度測(cè)定，明確是否存在有骨質(zhì)疏松，如果有存在骨質(zhì)疏松，需要積極的進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 801次

• 骨質(zhì)疏松癥需要注意什么
  對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者，首先一定要積極的戒煙戒酒，避免使用含有激素類的藥物，同時(shí)也不能過(guò)多的食用碳酸類的飲料，另外還要多曬太陽(yáng)，多喝牛奶，多吃一些蝦皮魚(yú)子醬之類的食物，還要平時(shí)多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮等等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，嚴(yán)防外傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-01 1301次

• 骨質(zhì)疏松癥生活注意
  骨質(zhì)疏松會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸加重，所以日常生活中應(yīng)做到早預(yù)防早治療。久坐和長(zhǎng)期站立可引起疼痛和骨頭噴射。容易患骨質(zhì)疏松癥。平時(shí)要注意補(bǔ)充鈣和陽(yáng)光。在沒(méi)有疼痛的情況下，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)肌肉力量，主要是要注意休息，避免疲勞和體重減輕，應(yīng)用藥物治療骨質(zhì)疏松癥等藥物密集覆蓋等也有助于骨質(zhì)疏松癥患者。但是長(zhǎng)期躺在床
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 1699次

• 骨質(zhì)疏松癥患者骨骼有什么變化
  在講這個(gè)問(wèn)題之前，我們對(duì)骨折疏松做一些簡(jiǎn)單解釋，骨質(zhì)疏松是由于各種原因引起的骨骼當(dāng)中鈣鹽的減少、鈣量的丟失。所以，骨骼的變化表現(xiàn)為在x光片檢查過(guò)程當(dāng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松的患者骨質(zhì)當(dāng)中骨皮質(zhì)變薄、透亮度增加、骨小梁減少，甚至有些嚴(yán)重的病人會(huì)出現(xiàn)一些壓縮性骨折的出現(xiàn)。那么，在之前檢查過(guò)程當(dāng)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 211次