2型糖尿病患者可以根據血糖控制的情況，適當的吃一點南瓜子。當血糖小于10mmol/L以下時可以在兩餐之間適當的吃一點南瓜子，一般量在10個到20個左右。
如果血糖平時控制得不好，餐后血糖高于11.1mmol/L，建議堅果類的食物，比如核桃，花生，瓜子等等盡量少吃。保證碳水化合物的攝入，膳食中碳水化合物供給量應占到總熱量的50%到60%。成年的患者每日主食攝入量為250-400克，如果進食一定量的南瓜子就要減少成年人主食的總熱量。
二型糖尿病能吃南瓜子嗎
孫婷婷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-01-08 3817次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因為這些零食吃的過多以后，就會攝入過多，就會導致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會帶入到糖尿病患者的體內。大量吃入南瓜子，導致血脂增高，血脂在體內的過高，就會向糖轉化，轉化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達到防止糖尿病慢性并發癥。
01:27
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 10962次
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南瓜子補腎嗎南瓜子補腎嗎。凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎臟的保健作用尤其突出，它的作用類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統的功能。對于男性來說，經常吃生南瓜子，能夠預防前列腺的問題。對于女性來說，如果產后體虛導致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補腎的作用比較強，但如果吃過了就有問題。南瓜子補氣，吃多了，補過了，氣會聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導致胃熱上火。
01:14
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-06 38317次
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糖尿病吃南瓜子嗎糖尿病可以吃南瓜子，但是要嚴格的控制好量，之所以說嚴格的控制好量是因為南瓜子里面含有的熱量比較高，所以它對血糖造成的影響是比較明顯的。南瓜子其實也是一種形式的堅果，所有種類的堅果都是高油的東西，所以經糖尿病的患者盡量的不要選擇堅果作為零食，或者是平常吃的一些東西里面最好是不要包括堅果這類的東西，堅果口感比較好比較香，所以患者很容易在短時間內進食太多，這樣的話就有可能會對血糖造成非常明顯的影響，南瓜子和瓜子開心果杏仁果碧根果夏威夷果等等一些常見的干果其實性質是一樣的。患者可以適當的吃一些，如果我們說讓患者每次僅僅吃兩到三個或四到五個南瓜子這個執行起來基本上是非常困難的，因為一旦開始吃之后，很多患者都會控制不住自己所以比較容易吃多，所以血糖高的患者盡可能避免吃南瓜子。語音時長 1:35”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-24 19327次
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糖尿病人能吃南瓜子嗎糖尿病作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，治療涉及到很多方面。飲食治療肯定是基礎中的基礎，對于其他治療的療效，整體的預后都有很大的幫助。飲食的核心在于食物的選擇，什么樣的食物，推薦吃什么樣的食物應該避免都是有講究的。南瓜子是比較常見的干果，很多人都比較喜歡吃，包括糖尿病人。糖尿病人能不能吃南瓜子，要提醒大家的是南瓜子含糖量不高，從升高血糖的角度影響不是很大。但是南瓜子的脂肪含量、蛋白質含量是比較高的，尤其是脂肪含量不容易代謝，不容易消化。所以南瓜子糖尿病患者吃多了，容易造成血糖紊亂的同時合并血脂紊亂，加重胰島β細胞負擔。因為脂毒性是胰島β細胞功能障礙的兩大因素之一，另一大因素是高層毒性。所以南瓜子這樣富含脂肪的食物，對于糖尿病患者盡量是避免，偶爾吃一點，少量吃一點是可以的。不建議多吃，雖然它的含糖量比較少，但是脂肪含量比較多，這是不推薦使用的原因。語音時長 01:55”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-03-22 28605次
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糖尿病能吃南瓜子嗎病情分析：糖尿病通常不能吃南瓜子，南瓜子中含有的營養比較的豐富，其中含有維生素，胡蘿卜素，氨基酸等營養成分，是人體所需的物質，但是在患上糖尿病后是不能吃的，因為南瓜子屬于高熱量的食物，有可能會導致體重增加或者血糖升高的情況，不利于對血糖的控制。意見建議：在患上糖尿病后，飲食上一定要注意少吃或者盡量不吃含糖量比較多的食物，可以適當的吃一些粗糧，也可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 1203次
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糖尿病吃南瓜子嗎病情分析：糖尿病患者是可以適量吃南瓜子的，南瓜子中含有豐富的營養物質，如蛋白質，碳水化合物，維生素，鈣，鉀，果膠。能夠保護腸道黏膜，還具有解毒的功效。對身體健康是有益的。意見建議：但是南瓜子當中含有較高的脂肪，還有一部分糖，過多的食用不利于糖尿病患者血糖的控制，所以要適量食用。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-12-04 1002次
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二型糖尿病可以吃瓜子嗎二型糖尿病的患者可少量吃瓜子。建議用量：10g/天。二型糖尿病的患者應保持低糖、低油脂的飲食，瓜子中含有植物蛋白、脂肪、礦物質、微量元素等營養成分，患者少量吃瓜子能夠為身體補充營養，因為吃的量比較少，通常不會導致體內攝入過多的脂肪和糖分，也
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-06-07 0次
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二型糖尿病可以吃南瓜嗎二型糖尿病的患者如果是在疾病穩定期可以適當吃一些南瓜，如果無法控制體能血糖水平一般不可以吃南瓜，可能會導致病情加重不利于身體健康。南瓜是一種比較常見的食物，因為味道比較甜，所以很多人都喜歡吃南瓜，而且南瓜還是一種營養價值比較高的食物，其中含有比較豐富的維生素、膳食纖維等，而且還含有較多的礦物質。二型
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-05 639次
