骨質疏松的治療主要是增加體內鈣質的攝入和沉積，盡量減緩鈣質的流失，防止加重骨質疏松，更加嚴重的情況，首先要在飲食上進行合理化的調整，保證飲食的營養均衡。另外，在飲食當中可以盡量多地攝入富含鈣質的食物，例如可以多吃牛奶及奶制品多吃豆類的制品，包括豆漿豆腐等食品，也可以多吃一些富含維生素的食物或者水果。
另外，可以創造條件多曬太陽，幫助體內維生素D的合成，促進鈣質的吸收，患者也可以根據自己的身體實際情況，適當的進行體育鍛煉，增強體質，提高身體代謝水平，促進鈣質吸收。
怎樣治療骨質疏松好
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-03-11 1107次
為你推薦
-
骨質疏松怎樣醫治骨質疏松的治療，我們要正規的就是說，首先我們有個階梯式的治療方式。首先最主要的是，一些生活方式的改變，譬如注意一些，不用一些糖皮質激素，或者我們減少一些吸煙喝酒，大量的這種情況。再一個就根據它的原因，像他是原發性的，還是繼發性的，是繼發性的，要針對他那個繼發的因素，去治療。原發性的像我像剛才講的，如果是絕經引起的骨質疏松，它主要是破骨細胞增強了，我們要抑制破骨細胞?，F在我們臨床常用的那些藥，就是骨吸收抑制劑，用這些骨吸收抑制劑去治療，抑制破骨細胞的活性，但歲數太大的那部分人，就是他成骨能力差了，需要我們刺激成骨細胞，去促進成骨。同時我們還要知道，基礎的補充劑，鈣和維生素D，所以咱們老有一個概念，就是說我補著鈣，怎么還會骨質疏松呢，這是兩個概念，補著鈣肯定還會，百分之百的骨質疏松。因為你的破骨細胞增強了，成骨細胞減弱了，是那個問題造成了骨質疏松，我們針對性地，要去綜合性地治療。
01:33
曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-10 8224次
-
怎樣預防骨質疏松第一，就是從飲食上合理的膳食。第二，就是鍛煉，做一些適合的，對有效性的，輕微的，負重的鍛煉。第三，就增加日曬，多增加一些對陽光的直接的照射。日曬，首先要強調，就是不能隔著衣服，也不能隔著玻璃，必須得直接對紫外線，對皮膚的照射。這樣的話才能增加體內，維生素D的吸收。同時還要合理的就使用一些藥物，針對骨質疏松的程度，和骨質疏松的類型。在醫生的指導下，合理地選擇一些藥物，這樣才能夠增加骨密度，對于骨質疏松的防治，起到很好的效果。
00:59
申劍
副主任醫師北京醫院
2018-07-06 6827次
-
骨質疏松怎樣治療好骨質疏松癥的治療，主要是針對原發病進行治療，還有就是基礎補鈣和抗骨質疏松癥的治療，比如說，多發性骨髓瘤和骨癌導致的骨質疏松癥，那么就要針對多發性骨髓瘤和骨癌進行治療。如果說原發病治療好了的話，骨質疏松癥會得到一定的緩解，另外就是通過藥物補鈣和食物補鈣來達到一個基礎補鈣的目的，再就是使用抗骨質疏松癥的相關藥物，進行抗骨質疏松癥治療，常見的抗骨質疏松癥的藥物有雙磷酸鹽類，還有就是鮭魚降鈣素等等，這些藥物都可以達到抗骨質疏松癥目的。語音時長 01:10”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-28 2362次
-
骨質疏松怎樣治療骨質疏松的治療通常有以下幾種：一、運動。在成年多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣的增加。但是運動過度導致閉經者，骨量丟失反而會加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力。二、營養。良好的營養對于預防骨質疏松癥具有重要的意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質。三、預防摔倒。應盡量減少骨質疏松患者摔倒的幾率，以減少髖骨骨折以及colles骨折。四、藥物治療。有效的藥物治療能夠阻止和治療骨質疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性的雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽。這些藥物可以阻止骨吸收，但對于骨形成的作用就非常小了。對于治療和阻止骨質疏松發生的藥物通常為兩大類，第一類為抑制骨質疏松的吸收的藥物，包括鈣劑、維生素D以及活性維生素D。第二類為促進骨形成藥物，包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁激素等。語音時長 1:41”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-04 3188次
-
怎樣治療骨質疏松好骨質疏松的患者可以適當的補充一些鈣類豐富的食物，例如含鈣類豐富的食物，主要有牛奶，豆類，蝦皮，排骨，雞蛋，肉類等等，同時要注意多曬太陽，適當的補充維生素d，這些有助于促進鈣的吸收。如果是疾病因素引起的骨質疏松，例如甲狀旁腺功能亢進，腫瘤等等，需要積極的治療原發疾病。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-13 1601次
-
骨質疏松怎樣治療好病情分析：骨質疏松可以采用運動療法，營養療法以及藥物療法來綜合治療。意見建議：骨質疏松癥的患者可以做多種類型的運動，有助于骨量的維持。在營養方面，要攝入充足的鈣維生素d以及維生素c還有優質的蛋白質。例如多吃魚，蝦，牛奶，骨頭湯，雞蛋，綠葉蔬菜等等。避免摔跤，防止骨折。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-10-22 1101次
-
骨質疏松怎樣治療骨質疏松的治療通常有以下幾種：一、運動。在成年多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣的增加。但是運動過度導致閉經者，骨量丟失反而會加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力。二、營養。良好的營養對于預防骨質疏松癥具有重要的意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質。三
張翔
副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-04-08 291次
-
骨質疏松怎樣治療骨質疏松是一種骨科的常見病，治療方法有運動療法、飲食調整、物理治療、藥物治療、手術治療等。具體分析如下：1、運動療法：適當運動可以增強骨強度，還可以增強肌肉力量，可以采用慢跑、游泳、負重練習、體操、跳繩、太極拳等運動方式，在運動過程中需要注
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-05 0次
