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醫生主講實錄

備孕期間是可以吃葡萄籽的,葡萄籽含有豐富的多種氨基酸,維生素及礦物質等,原花青素含量最高有促進血液循環,保護視力,抗氧化,去除自由基,降低血脂,保護心腦血管的作用,用于保健及美容,吃葡萄籽并不會影響懷孕的。

在備孕期間飲食方面不要吃辛辣,刺激性,寒涼的食物,也不要飲酒,或者喝含有酒精的飲料,不要吸煙,不要勞累,熬夜,作息時間要規律,積極的鍛煉身體,這樣對懷孕有好處的。

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