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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11979次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達(dá)到93%。因此對(duì)于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對(duì)于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個(gè)雞蛋到兩個(gè)雞蛋，是可以接受的。如果吃的過(guò)多，由于大量的蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應(yīng)該在飲食、運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，同時(shí)應(yīng)用降糖藥物才能達(dá)到良好的控制范圍，所以控制飲食對(duì)糖尿病人是非常重要的。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-06 18543次

• 糖尿病人吃哪些水果好
  糖尿病在治療方面主要體現(xiàn)的是綜合治療，首先是要進(jìn)行健康宣教，然后注意飲食，控制運(yùn)動(dòng)，藥物的治療，包括還有監(jiān)測(cè)病情。在治療方面主要首先要進(jìn)行飲食的控制，飲食和水果可以多吃一些含糖量比較低的水果，如橘子，菠蘿，梨，蘋果，橙子，葡萄，像小西瓜，甜瓜，白蘭瓜，哈密瓜這些糖分比較多的水果是不宜吃的，要少吃一些必須要保證人體需要的營(yíng)養(yǎng)攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-20 3396次

• 糖尿病人可以吃的水果
  第一，吃桃子，桃子具有補(bǔ)氣潤(rùn)肺的保健作用，桃子當(dāng)中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對(duì)于糖尿病病人有輔助的治療作用。第二，獼猴桃，獼猴桃維生素豐富，含糖量低營(yíng)養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。第三，草莓，草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，色香味俱佳的水果，草莓具有輔助降血糖的功效，也是糖尿病患者比較理想的。第四，柚子，在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕╄肿樱粌H不會(huì)導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，同時(shí)還具有降血糖的功效。第五，櫻桃，同樣也是屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群，在平時(shí)生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 12021次

• 糖尿病人可以吃哪些水果
  病情分析：可以吃蘋果，梨，西瓜，葡萄，柚子，獼猴桃，草莓等低糖分的水果。糖尿病患者不能吃一次性大量的水果，注意空腹的時(shí)候不能吃水果，進(jìn)行體力勞動(dòng)過(guò)后也不能馬上吃水果，建議在飯后可以適量吃。意見建議：糖尿病人可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后能有效的加快代謝，有利于保持患者體內(nèi)血糖的穩(wěn)定，可以選擇進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，做廣播操或者是打太極拳。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-07-03 2901次

• 糖尿病人能吃哪些水果
  糖尿病患者可以吃含糖量較少的水果，比如蘋果，梨，桔子，西瓜，柚子等。含糖量高的香蕉，棗及柿子要避免。而且要注意食用水果要控制攝入量，不能隨意的食用。食用水果最好在兩餐之間進(jìn)行。最好是下一餐的前一個(gè)小時(shí)最佳。
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-16 5302次

• 糖尿病人可以吃的水果
  糖尿病患者在選擇水果時(shí)，應(yīng)傾向于那些低糖、高纖維且富含維生素的種類。無(wú)花果、櫻桃、草莓等，均是不錯(cuò)的選擇。1、無(wú)花果雖甜，卻是一種高纖維且富含果酸和酶類的水果，這些成分有助于糖尿病患者調(diào)節(jié)血糖。櫻桃則富含花青素，這一抗氧化劑能夠增強(qiáng)血管壁的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 水果玉米糖尿病人可以吃嗎
  水果玉米糖尿病的患者也是可以吃的，但不要吃的太多，因?yàn)樗衩纂m然含糖量并不高，但水果玉米所含的淀粉含量是非常豐富的。如果吃大量的水果玉米，淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，這樣對(duì)于糖尿病的患者是不利的，所以糖尿病的患者不要吃太多的水果玉米。患有糖尿病的患者在飲食上要注意，要多吃一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 384次