猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

吃什么對(duì)神經(jīng)衰弱有幫助

00:00
01:10

醫(yī)生主講實(shí)錄

第1點(diǎn),多吃一些富含B族維生素的食物,對(duì)神經(jīng)衰弱是有幫助的。比如患者可以喝小米粥,平時(shí)多吃玉米,高粱,蕎麥,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉、動(dòng)物的肝臟對(duì)于改善神經(jīng)衰弱是有一定的效果的。

第2點(diǎn),患者要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,比如可以吃比較瘦的牛肉,羊肉,吃雞蛋,喝牛奶,對(duì)于神經(jīng)衰弱也有幫助作用。

第3點(diǎn),要注意新鮮水果和蔬菜的攝入,比如多吃蘋(píng)果,香蕉,橙子,柚子,吃些白菜,茼蒿,芹菜等,對(duì)患者也有一定程度的幫助作用,另外也要注意多參加運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 肥西县| 广西| 遵化市| 文化| 读书| 砚山县| 礼泉县| 浪卡子县| 拉孜县| 丹寨县| 旅游| 彭水| 松潘县| 钦州市| 贡觉县| 常德市| 南充市| 焦作市| 仁化县| 潜江市| 老河口市| 扎赉特旗| 和平区| 榆林市| 庐江县| 原平市| 乐昌市| 和田县| 辰溪县| 东明县| 新巴尔虎左旗| 包头市| 新化县| 临潭县| 遵义县| 孙吴县| 灵石县| 新干县| 房产| 铁力市| 新津县|