猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

鹽敏感性高血壓的飲食宜忌有哪些

00:00
01:10

醫(yī)生主講實錄

鹽敏感性高血壓患者在平常生活飲食上,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量的保持低鹽,低脂,低膽固醇的飲食方式。平常要多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,少吃含有高鈉鹽,高熱量,高膽固醇的食物。而且要戒煙戒酒。比如平常可以多吃蔬菜,水果,豆制品,奶制品,雞蛋,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉,而且每天食鹽攝入量應(yīng)該限制在3克以內(nèi)。

平常還應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒樱热缈梢詤⒓右恍┦婢彽挠醒踹\動,像騎自行車,做健身操等,這樣都有利于增強身體的免疫能力。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 平原县| 永福县| 三门峡市| 麻江县| 富川| 宝坻区| 德清县| 广饶县| 宣汉县| 陈巴尔虎旗| 大冶市| 家居| 缙云县| 壤塘县| 称多县| 柳林县| 利辛县| 西峡县| 郸城县| 湖口县| 谷城县| 郓城县| 瑞昌市| 延寿县| 沛县| 阿瓦提县| 武山县| 甘洛县| 武威市| 深泽县| 大兴区| 来宾市| 明水县| 吴旗县| 黄冈市| 南昌市| 四平市| 积石山| 兴文县| 顺义区| 曲麻莱县|