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高血壓能吃深海魚油嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者適合吃一些深海魚油。因為深海魚油,對于心腦血管疾病患者的調理,是比較的明顯的。經常食用一些可以降低人體血液中低密度脂蛋白,減少血液的粘稠度,防止血液斑塊兒的形成,具有降低血脂肪,治療心腦血管疾病的輔助作用,對于降壓也是有一定的效果。所以,平常適當的吃一些,對于本身血壓比較高的人群,是比較有利的。

除了吃深海魚油,可以吃一些卵磷脂,以及一些豆類,豆制品,奶制品,蔬菜水果,減少肥肉,還有控制油炸,煙熏的食物的攝入量,在飲食上注意調理,病情基本上能夠得到有效的控制。所以平常要各方面的注意,這樣才能夠保證病情不受到任何因素的影響。還有在平常也要保持情緒的穩定,因為情緒穩定也能夠使病情,在一個合理的范圍,不受任何情緒所影響。

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