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喝酸奶肚子疼怎么回事

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醫生主講實錄

酸奶屬于是涼的食物,喝了之后會刺激胃腸黏膜,引發胃腸黏膜痙攣,引發胃痛,肚子疼痛的現象的發生。酸奶這種食物不能夠加熱,如果加熱之后里面的益生菌或者是有益于腸道的成分會被破壞,會有失效的現象,所以酸奶只能是喝涼的。

在脾胃功能薄弱,或者是有腸道炎癥感染,有慢性腸炎這一類的患者在受涼之后會導致腹瀉的現象加重,所以平時就應該注意保暖,不能喝涼的酸奶,也不能吃涼的食物,避免導致肚子疼痛,拉肚子這一類現象的發生。在喝酸奶的時候應該充分加熱到室溫,不能夠溫度太高,也不能溫度太低,這樣才能夠避免肚子疼痛的現象的發生。

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