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醫(yī)生主講實(shí)錄

活血化瘀的食物:

1,蔬菜,包括黑木耳,蘿卜,大蒜,生姜,韭菜,海帶,洋蒜,蘑菇,芹菜,金針菇,黃瓜,白菜,玉米,醋等。

2,水果,包括蘋果,菠蘿,山楂。

3,肉蛋奶包括牛肉,羊肉,海魚,海參。

4.豆類包括黑豆,綠豆。

活血化瘀的中藥,包括三七,丹參,當(dāng)歸,紅花,桃仁,水蛭,全蝎,葛根,銀杏,川芎,益母草,丹皮,桂枝等藥材。如果你想中藥調(diào)理身體,一定要到正規(guī)醫(yī)院和藥房購買藥材。

以上內(nèi)容僅供參考

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