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膝蓋韌帶損傷怎么鍛煉

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醫生主講實錄

膝蓋韌帶損傷在恢復的初期,應該嚴格限制活動,促進韌帶的修復,用上一些營養神經活血的藥,可以適當的熱敷,這都是可以。

一般在三周左右可以去掉固定物,然后逐漸的活動膝關節的功能,鍛煉過程一定要逐漸的開始,不能特別劇烈的運動,鍛煉的時候可以先熱敷,促進血液循環,然后逐漸的鍛煉,這個韌帶損傷如果不是特別嚴重,一般是保守治療就可以,如果損傷的比較重,應該手術吻合治療。

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