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• 痛風(fēng)可以運(yùn)動(dòng)嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動(dòng)，因?yàn)槟慊顒?dòng)之后可能會(huì)加重患者的一個(gè)局部的炎癥。但是在緩解期的時(shí)候是可以運(yùn)動(dòng)的，而且就是我們運(yùn)動(dòng)一定要就是科學(xué)的來(lái)運(yùn)動(dòng)。不能說(shuō)就是我想就是減體重，突然的增加運(yùn)動(dòng)的量，然后劇烈的運(yùn)動(dòng)，這些肯定是不可取的。那么循序漸進(jìn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，那么對(duì)于我們體重的控制有好處，那么同時(shí)對(duì)于我們的痛風(fēng)也是有很好的幫助的。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 17937次

• 足跟痛可以運(yùn)動(dòng)嗎

  足跟痛是可以運(yùn)動(dòng)的。足跟痛表現(xiàn)為足底筋膜的張力過(guò)大或者是跟腱過(guò)緊，如果不運(yùn)動(dòng)跟腱會(huì)更緊，或者是一點(diǎn)不運(yùn)動(dòng)，筋膜就會(huì)退化，退化以后就會(huì)不夠結(jié)實(shí)，剛性就會(huì)下降。如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，肌腱、筋膜的彈性纖維結(jié)構(gòu)就會(huì)變松軟、無(wú)力。所以足底筋膜炎或者跟痛癥的病人并不能長(zhǎng)期的不負(fù)重，只是說(shuō)運(yùn)動(dòng)量要有一個(gè)量，不能過(guò)度，但是也不能過(guò)度的休養(yǎng)。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 3297次

• 脛腓骨干骨折護(hù)理
  脛腓骨的骨干出現(xiàn)了骨折，常常是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的，骨折之后會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。如果損傷比較嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)開(kāi)放性的損傷，甚至血管神經(jīng)的損傷。對(duì)于脛腓骨骨干骨折的護(hù)理首先一定要積極的加強(qiáng)心理護(hù)理，要多和患者積極的進(jìn)行交流溝通，讓患者的焦慮心情得到最大程度的降低。另外，在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后的護(hù)理要保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病，還要抬高患肢，觀察腳趾的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)以及局部血液顏色的變化，防止由于手術(shù)部位出現(xiàn)嚴(yán)重的腫脹導(dǎo)致血管神經(jīng)受到壓迫甚至出現(xiàn)壞死。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-28 1907次

• 脛腓骨干骨折嚴(yán)重嗎
  脛腓骨干骨折在臨床當(dāng)中是非常常見(jiàn)的，大部分情況下是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，也有可能是機(jī)器的砸傷。骨折之后會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。這種情況下的脛腓骨干骨折常常是比較嚴(yán)重的，有的還會(huì)出現(xiàn)血管神經(jīng)的損傷，會(huì)出現(xiàn)粉碎性的骨折，也有可能會(huì)出現(xiàn)開(kāi)放性的骨折，有的患者還會(huì)出現(xiàn)大面積的軟組織的缺損，這個(gè)時(shí)候是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。脛腓骨骨折愈合起來(lái)是比較困難的，尤其是對(duì)于脛腓骨下段骨折更應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)，能夠有效的促進(jìn)骨折的愈合。手術(shù)之后需要積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物以及營(yíng)養(yǎng)骨質(zhì)藥物進(jìn)行治療，對(duì)于伴有神經(jīng)損傷的患者來(lái)講是有比較好的作用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-11 2339次

• 脛腓骨干骨折可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：脛腓骨干骨折是不可以運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)槊勲韫歉晒钦酆髸?huì)導(dǎo)致骨骼肌收縮異常，導(dǎo)致骨支撐力下降，這種情況下是不可以運(yùn)動(dòng)的。脛腓骨干骨折后應(yīng)當(dāng)保持下肢放松，盡量通過(guò)推拿按摩理療的方法促進(jìn)骨折部位修復(fù)，或者通過(guò)外科手術(shù)的方法治療，短時(shí)間內(nèi)僅可以用手輕輕適當(dāng)?shù)陌茨植浚荒軓氖氯魏芜\(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：脛腓骨干骨折后要定期做骨骼X光檢查，明確骨折的嚴(yán)重程度，依據(jù)嚴(yán)重程度，制定合理的治療方案，在康復(fù)期間建議多吃一些富含大量鈣元素的食物，例如動(dòng)物骨頭和高鈣牛奶，促進(jìn)骨骼修復(fù)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-08 402次

• 脛腓骨干骨折嚴(yán)重嗎
  病情分析：脛腓骨干骨折是否嚴(yán)重，取決于骨折的具體情況。例如粉碎性骨折，或者骨折后損傷到了下肢神經(jīng)，引起了韌帶撕裂傷，是比較嚴(yán)重的，需要通過(guò)手術(shù)的方法與治療后休養(yǎng)三個(gè)月左右才可以康復(fù)。例如脛腓骨干骨折處，沒(méi)有明顯的疼痛腫脹，做X光檢查發(fā)現(xiàn)骨折部位沒(méi)有粉碎性骨折，一般是不嚴(yán)重的，通過(guò)外置石膏托固定的方法即可促進(jìn)骨折處修復(fù)。意見(jiàn)建議：脛腓骨干骨折后要適當(dāng)休息，不要活動(dòng)下肢，定期做相關(guān)檢查復(fù)查了解骨折的修復(fù)情況。骨折后短時(shí)間內(nèi)，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)陌茨ν炔看龠M(jìn)腿部血液循環(huán)，減輕骨折后出現(xiàn)的腿部麻木與疼痛現(xiàn)象。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-13 602次

• 脛腓骨干骨折
  脛腓骨干骨折通常由于外力撞擊或扭傷導(dǎo)致。這種骨折對(duì)患者的生活影響較大，因此需要科學(xué)的認(rèn)識(shí)和正確的處理。脛腓骨干骨折的癥狀包括劇烈的疼痛、腫脹、瘀血以及可能的肢體變形。患者在受傷后應(yīng)立即就醫(yī)，通過(guò)X線或CT等影像學(xué)檢查確認(rèn)骨折的具體情況。在治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 脛腓骨干骨折
  脛腓骨干骨折是很常見(jiàn)的骨折，多為脛腓骨干因直接或間接暴力作用所致，好發(fā)于10歲以下的兒童及青壯年人群。脛腓骨干骨折以局部疼痛、腫脹、肢體畸形、異常活動(dòng)為主要臨床表現(xiàn)，可伴隨假關(guān)節(jié)形成、足外旋和肢體短等癥狀，也可導(dǎo)致開(kāi)放性骨折伴感染、骨筋膜室綜合征、血管損傷、腓總神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。對(duì)于有小腿直接或間接
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-09 198次