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孕期最后一個(gè)月應(yīng)注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

每位準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都非常辛苦的,中間所遭受的折磨是常人無法想象的。懷孕到最后一個(gè)月的時(shí)候,各個(gè)方面都需要注意,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是胎兒在母體內(nèi)發(fā)生情況比較多的時(shí)候。

首先,這時(shí)候母體的體力大為減少,容易出現(xiàn)疲倦。為了儲備體力,準(zhǔn)備分娩,這個(gè)時(shí)候要有充分的睡眠和休養(yǎng)。為了保證足夠的睡眠,平時(shí)不要穿高跟鞋,可以穿平底鞋,不可以刺激子宮,因?yàn)榭赡芤鹪绠a(chǎn),所以最后一個(gè)月不要有性生活。

隨著子宮的長大壓迫胃腸,可能出現(xiàn)不想進(jìn)食,心跳呼吸加快的現(xiàn)象,所以進(jìn)食一下子不要吃太多,以少食多餐為宜。并且要進(jìn)食一些容易消營養(yǎng)高的食物。另外最后一個(gè)月要注意定時(shí)的產(chǎn)檢,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題早期解決。

以上內(nèi)容僅供參考

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