猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

腰椎椎管狹窄前后徑

00:00
1:32

醫(yī)生主講實錄

腰椎椎管狹窄前后徑為小于12毫米,正常人的腰椎椎管前后徑范圍在14-20毫米,平均為17毫米。

而得腰椎椎管狹窄后,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證睡眠的充足,多喝水,戒煙,戒酒,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物。多吃些營養(yǎng)豐富,含高蛋白、高鈣、且易消化的食物,可以補充一些新鮮的水果、蔬菜,來增加自身所需要的營養(yǎng)成分。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 旌德县| 四川省| 原平市| 滦平县| 安达市| 耒阳市| 休宁县| 抚顺市| 开原市| 怀宁县| 南丰县| 吉林省| 新巴尔虎左旗| 三原县| 永福县| 开江县| 监利县| 麻江县| 永顺县| 济宁市| 乐清市| 涪陵区| 抚松县| 兴安县| 大丰市| 嘉峪关市| 石棉县| 临城县| 新沂市| 漳州市| 安西县| 嵊泗县| 巴东县| 阜新| 富民县| 尚志市| 城固县| 东海县| 木兰县| 阿图什市| 黄冈市|