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胃潰瘍水果比較好

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醫生主講實錄

胃潰瘍吃什么水果呢,香蕉,香蕉是淀粉質豐富的水果,營養豐富,含淀粉、蛋白質、脂肪、糖分以及維生素等等。香蕉中含有一種化學物質叫做五羥色胺,它可以有效預防胃潰瘍的發生,緩解胃酸對胃粘膜的刺激,同時可以保護胃粘膜,但要注意不要空腹吃香蕉,易導致心肌梗塞。

木瓜,一向以美白低熱量的木瓜,首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用,科學家最新研究,還發現存在于木瓜乳汁,乳狀汁液中的木瓜酵素可以幫助人體分解肉類蛋白質,飯后吃少量的木瓜對預防胃潰瘍,腸胃炎,消化不良等都有一定的功效。木瓜中的番木瓜堿對人體有小毒,所以每次食量不宜過多,過敏體質者更要慎吃。

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