午休對冠心病是有利的,午休能夠改善患者的精神狀況,改善患者的疲勞狀況,并且能夠降低心率,降低心肌耗氧,改善患者的體力狀況,冠心病患者是建議午休的。
午休可以預防心絞痛以及心肌梗死的發生,夜間睡眠也是非常關鍵的,對于年輕人來說,夜間睡眠應該保持在8小時以上,而對于老年人來說應該控制在6小時以上就可以,適當的保證好睡眠可以預防次日晨起的冠心病心絞痛的發生,效果還是比較好的。
如果一天睡眠比較差,應該加用一定的鎮靜劑,我們常用的鎮靜劑包括阿普唑侖片,艾司唑侖片,地西泮片,佐匹克隆片以及唑吡坦片等,這些對睡眠都有一定的改善作用,睡眠好了就可以預防冠心病心絞痛以及心肌梗死的發生。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。