糖尿病病人完全可以出差或旅游，現(xiàn)在生活中人們出差的機會增多，外出旅游也成為人們生活的重要內(nèi)容之一。所以享有與正常人相同的高質(zhì)量生活，也包括出差和旅游。值得注意的是外出活動總會伴發(fā)一些生活規(guī)律的變化，關鍵問題是病人要學會在這種變化中穩(wěn)妥安排自己的飲食起居，堅持用藥盡可能的減少生活規(guī)律變化對病情控制的影響。
首先要注意盡量不使作息時間有明顯的改變，要知道只有按時起床和休息按時吃飯，按時服藥才能夠維持病情的穩(wěn)定。有的人外出出差或旅游時生活習慣完全打亂，過度勞累，晚睡晚起，這對病人特別是一型糖尿病是十分不利。
其次是要注意堅持飲食控制不能吃的東西不吃不該喝的飲料不喝，特別是不要酗酒和吸煙。有的病人在出差旅游時就忘乎所以，或者是抹不開面子結(jié)果大吃大喝，吃甜、吃咸、抽煙、喝酒都來，結(jié)果造成病情的波動。
要避免過度的勞累，出差或旅游時活動量一般都會增大，但過度勞累對病情控制是不利，所以要予以避免。在運動量增加之時，要對飲食和藥物治療進行必要的調(diào)整。
按時服藥不提倡為了外出方便，而改變藥物治療方案的做法。
