猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

頭部受傷吃點什么好

00:00
1:44

醫生主講實錄

可以多吃點蔬菜水果,普通維生素就可以了,可以促進傷口愈合的食物有:

一,鋅,鋅可以與維生素c結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口愈合,含有鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶等。

二,維生素e,維生素e可維持動物身體機能,促進傷口愈合,維生素e及維生素c合并使用,二者會相輔相成,增強作用,含維生素e的食物有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃堅果類、肉及乳質之類。

三,葡萄糖,葡萄糖是人體主要的供能者,給充能的傷口愈合是不可缺少的,在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分又能攝取足量的維生素。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 三江| 芷江| 太湖县| 稷山县| 中牟县| 霸州市| 西贡区| 五家渠市| 吉木乃县| 嘉荫县| 同德县| 林甸县| 山阳县| 甘泉县| 昆山市| 绥化市| 安顺市| 巴林右旗| 衢州市| 建湖县| 奉新县| 嘉善县| 财经| 乳山市| 巩留县| 平武县| 科技| 习水县| 隆安县| 闽清县| 金湖县| 莫力| 富锦市| 巴彦县| 龙里县| 杭锦后旗| 古田县| 靖远县| 康定县| 两当县| 滦南县|