心煩失眠是常見的睡眠障礙，可繼發于軀體因素、環境因素、神經精神疾病等，本癥是因精神緊張、焦慮、恐懼、擔心、失眠的所謂原發性失眠癥。其癥狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢、醒后疲乏或缺乏清醒點、白天嗜睡、嚴重影響工作效率或社會功能。
建議患者采用中西醫結合療法有助于睡眠，同時在白天的時候患者可以適當做一些運動來提高睡眠，在睡覺前避免飲用茶或者咖啡，以免影響睡眠。
心煩失眠是什么原因
張永強主任醫師
北京醫院 普通內科
2018-11-06 19347次
為你推薦
-
失眠是什么原因？失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導致睡眠出現問題。還有一種情況就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節律的紊亂，比如說生活的不規律，睡眠時間的不規律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關節的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經常出現睡眠的問題，用藥物去干預，長期用藥或者不合理用藥，也可以導致睡眠的問題。所以可能會產生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現睡眠障礙的問題，特別表現為失眠。
02:30
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-19 36482次
-
失眠是什么原因失眠原因非常多，在醫學角度來說的話，分為原發性失眠和繼發性失眠兩種。其中原發性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質量就是不斷的下降，出現反復的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關的，這是原發性失眠，相對來說比較少的。在臨床當中多數還是繼發性失眠，繼發于各種應激事件，發生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創傷后的一些應激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發性失眠。還有一部分病人，是因為患有的疾病，比如說全身的骨關節的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發性失眠。
01:29
王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 25637次
-
心煩意亂是什么原因心煩意亂的原因也可能是正常反應，或者是出現了疾病狀態的一種反應。如果這種心煩意亂，屬于一種正常反應，那么可能近期，發生了一切應激性的事件。而在處理這些事件的過程中，因為認知的沖突會造成，會造成情緒的波動，行為的變化，導致心煩意亂，坐立不安，坐立不定。可以通過自我調整，比如可以參與到其它的感興趣的活動當中，或者是通過調整自己的運動模式，或者是與親朋好友進行攀談交流等方式。癥狀有效的處理癥狀往往消失的比較快，如果說是一種病理性的狀態，這時候往往與心理所密切相關，例如說，出現了焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥、心煩意亂，往往每種疾病各有不同，要結合其他的精神病性癥狀來進行判斷。僅僅心煩意亂，不具特異性。語音時長 1:46”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-12-03 9833次
-
失眠是什么原因？引起失眠的原因比較多，常見于情志失常，多因平時情緒比較急躁，肝郁氣滯，肝失條達，氣郁化火，上擾心神引起的失眠現象,亦可以見于過度憂思，傷及心脾，造成營血虧虛，不能上奉于心，而致使心神不安引起的失眠現象；亦可以見于受過驚嚇，導致心虛膽怯，神魄不安而造成的失眠現象；亦可以見于平時飲食不規律，暴飲暴食，多食辛辣刺激油膩性食物，有吸煙喝酒史，致使脾胃生熱，痰熱上擾引起的失眠現象。亦可以見于年老體虛的患者，造成心血不足，心失所養，心神不安引起的失眠現象；亦可以見于因房事過度陰液耗損，上不能奉于心，心火亢盛，而下不能交于腎而引起的心神不寧的現象。語音時長 01:15”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-14 1727次
-
心煩意亂是什么原因心煩意亂一般都是由于雜事過多，生活壓力比較大。您可以每天出去散步，走路，聽聽音樂，將會有效緩解您的身心。并且晚上可以喝一杯熱牛奶，用溫水泡泡腳，不僅能促進血液循環，也會使人心情放松，有助睡眠。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2018-12-15 3902次
-
心慌心煩焦慮什么原因病情分析：心慌心煩焦慮，考慮患者可能是存在心律失常或者是情緒不穩定，另外像更年期婦女，也會出現心慌心煩焦慮的情況，還有一部分患者可能有冠心病的情況，但冠心病心絞痛的時候也能夠表現出心慌心煩焦慮的情況。意見建議：心慌心煩，焦慮的話呢，要注意不要勞累，適當鍛煉身體。多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2021-12-16 1201次
-
失眠是什么原因失眠，或稱睡眠障礙，是指個體難以入睡、難以維持睡眠或早醒的狀況。造成失眠的原因多種多樣，可以從心理、生理及環境因素等多方面來探討。1、心理因素心理壓力是導致失眠的重要因素。焦慮、抑郁等負面情緒會干擾睡眠質量，使人難以入睡或保持深度睡眠。此外
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-25 0次
-
失眠心煩掛什么科失眠心煩可以到心理咨詢科和失眠科或特定的精神科就診，這種情況的發生可能是因為最近工作壓力太大或精神狀態緊張造成的，可以通過心里疏導或轉移注意力或體育鍛煉來適當緩解。患者一定要到正規醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療，避免耽誤病情，平時要調
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-22 0次
