睡眠質量差建議患者去考慮中醫內科。因為失眠主要是心神的問題，心膽氣虛、心血虛都會引起失眠，建議最好到醫院由中醫大夫望、聞、問、切，好好辨證一下。這種情況主要是睡眠障礙和情緒不穩，是精神衛生專科疾病的癥狀。
發病原因比較復雜，主要與遺傳因素有關，建議到精神衛生?？茩C構進行咨詢診治。睡覺前進行一些放松訓練緩解情緒，平時要保持規律的作息，避免勞累和壓力太大，睡眠質量差，多夢。對于容易激動，很多年輕人具有這樣的特點，也就是沖動管理的能力比較弱，想要更好的發展自己，完善自己，可以借助心理咨詢。
睡眠質量差看什么科
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-07 8687次
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睡眠呼吸暫停綜合征看什么科因為這個睡眠呼吸暫?；蛘呤沁@個鼾癥，是一個邊緣的學科，也可以說是一個交叉學科，因為跟好多學科都是有關系的，最主要的學科就是呼吸科，如果打鼾了出現呼吸暫停了，首先最好是建議看呼吸科，如果出現打鼾，也可以看耳鼻喉科，通過耳鼻喉科的一些檢查，排除看看鼻翼里有沒有單純的打鼾，如果沒有的話，建議還是做一個睡眠監測，看一下呼吸科，另外睡眠呼吸暫停打鼾的話，也可以看這個心內科，因為它如果伴隨著一些心臟的情況或者是心律失常的情況，也可以看一下心內科，排除心臟的一些器質性疾病，另外也可以看這個神經科，因為經常睡眠呼吸暫停，伴隨著腦血管的情況，比如說老年性癡呆這些情況，另外如果兒童睡眠呼吸暫停的話，那么首先看小兒科。
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李興旺
主任醫師民航總醫院
2020-01-14 4778次
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精子質量差能恢復嗎引起精子質量差的原因是很多的，所以能不能恢復，當然也要根據具體的情況來決定。首先不排除男性不正確的生活習慣所導致的，比如過度抽煙、酗酒。另外男性過度的手淫和性生活也可能會導致精子質量差的問題，常見的情況有以下幾種：第一，炎癥問題，男性精子活力低下、精子質量差，又稱為弱精癥，弱精癥分為三種情況，比如患有輸精管、前列腺和精囊炎癥，都會影響性子的質量，這類疾病是可以通過治療來恢復的，當炎癥恢復時精子質量就會慢慢的恢復。第二，不良的生活習慣，如果不良的生活習慣導致精子質量低下，則問題不大，改正不良的生活習慣可以自行的恢復。第三，先天性的弱精癥，是因為睪丸發育不良所引起來的，精子的活性能力比較差，嚴重的有可能導致無精癥，需要進行正確的治療才可以恢復。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-12-09 4148次
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睡眠質量差應該看什么科建議患者可以去神經內科進行就診，睡眠質量比較差屬于失眠的一種類型，會嚴重影響患者第二天的工作和生活，如果長期這樣還是要去醫院進行就診治療的。對于這種患者來講，要注意以下方面的問題：第1點，一定要從心理因素上加以調整，保持放松的心情，不要有太大的心理壓力，不要過多的考慮失眠的問題。第2點，養成良好的生活習慣是非常重要的，不要喝酒。在下午的時候不要喝茶，不要喝咖啡，睡覺之前不要從事劇烈的運動，不要看手機、打游戲等。在白天可以適當的戶外運動。第3點，可以給患者應用一點催眠類藥物進行治療。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-04-01 1782次
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睡眠質量差該看什么科建議睡眠質量差的患者可以去神經內科進行就診的。如果是因為患者壓力比較大、精神比較緊張、過度的焦慮抑郁也可以去臨床心理科進行就診。睡眠在神經內科和臨床心理科之間是有一定的交叉的，所以根據患者的實際情況，去哪一個學科都是可以的。建議這種患者要注意以下的幾點：第1點，一定要養成良好的睡眠衛生習慣，在白天盡量不要喝一些有興奮性作用的飲料，保持放松的心情，多從事戶外的體育運動。第2點，睡覺之前要有穩定的心境，不要從事劇烈運動，不要打游戲等，可以喝一杯熱牛奶。除此之外，必要時可以應用催眠類藥物進行治療。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-04-04 1983次
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精子質量差看什么科病情分析：精子質量差應該看生殖科室，因為在患有前列腺增生，前列腺炎或者睪丸炎，附睪炎，附睪囊腫等生殖系統疾病后，就會影響精子質量，導致精子質量下降。另外，內分泌失調，會影響雄性激素分泌不足，也容易導致精子質量差，所以還應當就診內分泌科室。意見建議：精子質量差，建議不要備孕。建議在平時生活中多鍛煉身體，增強體質，多吃一些富含鋅元素的食物，然后規律作息，戒煙戒酒，這樣有助于精子正常發育。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-01-02 1003次
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睡眠質量差吃什么藥從醫學的角度，睡眠質量差的原因很多，比如心脾兩虛，心腎不交，脾胃不和等，都會引起睡眠質量，可以吃一些歸脾丸，養心丸或者吃一些補腦口服液都可以，平時要注意休息，避免熬夜，飲食方面也要注意營養調節。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-17 3302次
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為什么夏天睡眠質量差夏天睡眠質量差可能是生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因，比如腎陰虛、氣血不足等，可以通過服用藥物的方式進行治療。1、生理因素：在夏天的時候天氣比較炎熱，如果在睡覺的時候，室內溫度在25℃以上，容易導致人體中樞神經系統處于比較興奮的狀態，還會出現心情煩躁、焦慮不安的情況，所以會導致患者夏天睡眠質
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-08-17 219次
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睡眠質量差吃什么好睡眠質量比較差，一般與心理因素有一定的關系，建議患者要放平心態，順其自然。平時要多吃一些堅果、魚類，海產品，新鮮水果和蔬菜，五谷雜糧。晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶或者蜂蜜水有助于睡眠。少吃辛辣等刺激性的食物，晚上不要喝濃茶和咖啡。睡眠質量不是很好，可以在睡覺前泡個熱水澡或泡個腳，增加血液循環，能夠提高
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 142次
