猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

紅薯吃多了會脹氣嗎

00:00
1:31

醫生主講實錄

紅薯吃多了是可以導致胃腸道脹氣的,平時消化能力較差,胃酸太少或過多或是胃腸道疾病的人吃紅薯容易脹氣,這是因為紅薯含有大量的淀粉,如果腸道消化吸收能力差的人吃了,會使多余的糖分停留在腸道里發酵,使得腹部會產生強烈的不適感,對于腸胃較差的人是不建議吃紅薯的,會加重腸胃的負擔,同時也會損害自己的健康。

平時可以多吃一些軟的容易消化的食物,多喝一些溫開水,要養成良好的飲食習慣,注意少食多餐,細嚼慢咽,平時要適當的鍛煉一下身體,注意多喝一些溫開水,一日三餐要定時定量,平時要適當的鍛煉一下身體,要注意少食多餐,細嚼慢咽。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 印江| 张家口市| 苗栗市| 石楼县| 兴文县| 昌都县| 南丹县| 彩票| 海伦市| 南康市| 普格县| 辽宁省| 图们市| 江口县| 南陵县| 若羌县| 乌审旗| 山阴县| 临江市| 闽清县| 扶沟县| 三门县| 福贡县| 绥宁县| 疏勒县| 广东省| 平凉市| 连云港市| 环江| 镇安县| 庆城县| 双鸭山市| 台山市| 岐山县| 清原| 惠水县| 丹阳市| 辉南县| 利川市| 红河县| 扶风县|