猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

碳酸飲料骨質疏松

00:00
1:31

醫生主講實錄

首先喝碳酸飲料對于骨質疏松是非常不利的,下面我給大家做詳細介紹。骨質疏松的病因和發病的機制很復雜,很多的原因都有可能引起骨質疏松,比如激素的調控、營養因素、物理的因素、遺傳、基因、免疫調控異常、藥物影響。

當然人體對鈣和磷的吸收的確有一個微妙的關系,磷過多則鈣吸收就會受到影響,不過通常來說一罐330毫升的碳酸飲料中磷的含量約占41毫克。世界衛生組織認為成人對于磷元素的每日最大的受耐量為70毫克每公斤體重,這意味著一個普通的成人終身每天攝入4200毫克的磷不會有身體健康的影響,要達到這個耐受量每天大約要喝一百罐,而一般人并不會喝這么多,應該增強身體的活動,強勁肌肉,保護骨骼健康才是防治骨質疏松最有效的辦法。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 平顶山市| 长丰县| 临江市| 新蔡县| 宣化县| 莱芜市| 曲沃县| 即墨市| 滦南县| 白山市| 汪清县| 长乐市| 西华县| 炎陵县| 濮阳县| 广水市| 通城县| 青田县| 永安市| 鸡泽县| 竹北市| 响水县| 武鸣县| 许昌县| 搜索| 临城县| 门源| 称多县| 宜宾县| 潍坊市| 宣化县| 枝江市| 绥芬河市| 江源县| 德阳市| 襄樊市| 大宁县| 邵东县| 天峻县| 辽宁省| 沙湾县|