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靈芝粉怎么吃最有效果

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醫生主講實錄

說到靈芝粉怎么吃才最有效果,一般是吃靈芝粉之前是在飯前的半個小時左右然后用溫水沖開,沖服就可以使用了,然而靈芝粉苦味較苦,所以一般情況下我們可以添加一些白糖或者是蜂蜜,這樣子喝的話效果會更好一些。當然,一般靈芝粉的細度是在三百左右還可以與打碎的花粉顆粒細度相差無幾,對于靈芝粉的詳細吃法可以參考一些有關資料。

比如一用雞蛋一枚打到碗中,加一小勺靈芝粉然后再加入少許的水和鹽,攪拌均勻之后蒸熟就可以吃。

第二頓肉食可以加入少許的靈芝粉。

第三用蜂蜜拌著吃,靈芝粉的主要成分就是靈芝多糖,靈芝酸酯酐,以及十多種堿硫酸纖維素,氨基酸,微量元素等物質,其應用的范圍非常的廣,對于心肺肝脾腎臟都有醫療效果。

靈芝粉不但是藥材也是上品的食物,它沒有什么毒副作用,對老少皆宜,孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服,能夠起到很好的調節免疫力的作用,預防各種疾病的發生。

以上內容僅供參考

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