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手腕骨折如何進行功能鍛煉

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醫生主講實錄

手腕骨折后的功能鍛煉從早期到愈合后各不相同,鍛煉方法最簡單的是握拳和伸直,用一系列不同粗細的圓棍,從抓粗棍開始逐漸達到抓住最細的物品,練習捏物可用大小不同的物體如橡皮,紐扣,線,曲別針等,練習捏取上述物品從大到小。

當骨折基本愈合可以進行腕關節屈伸主動練習,腕關節屈曲抗阻力練習,每隔三到四天即增加前臂和腕關節的練習強度和難度,在關節活動訓練中切忌用暴力以免引起損傷,在恢復期患者還應增加一些手關節應用性活動訓練,如搭積木,編織等。

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