猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

記性越來越差是什么原因

00:00
1:37

醫(yī)生主講實(shí)錄

根據(jù)患者的這種情況,可以初步考慮為記憶減退,這是一種記憶失調(diào),屬于一般的心理問題,因此,建議患者當(dāng)患者需要考慮的是幫助自己,嘗試做好自我心理的調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)放松自我,避免過于勞累和負(fù)性精神刺激,保持自己情緒穩(wěn)定。同時(shí)多注意參加適合自己的健身活動(dòng),增強(qiáng)自己的體質(zhì),并在學(xué)習(xí)過程中能注意復(fù)習(xí),鞏固的保持記憶材料,增強(qiáng)自信,從而讓患者能夠盡快的恢復(fù)正常的記憶狀態(tài)。

建議患者可以多吃鵪鶉蛋、雞蛋、酸棗仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圓、大豆等等,這些食品含有較多的卵磷脂,卵磷脂對(duì)增強(qiáng)和改善大腦機(jī)能有重要的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 阿荣旗| 汶川县| 阿鲁科尔沁旗| 吴江市| 古田县| 西畴县| 吉木萨尔县| 云南省| 营山县| 马边| 视频| 威远县| 鄂伦春自治旗| 龙江县| 海晏县| 山西省| 天津市| 当阳市| 淄博市| 得荣县| 盈江县| 嵩明县| 宁强县| 武汉市| 桃江县| 循化| 大名县| 漠河县| 林甸县| 安康市| 岳普湖县| 桃源县| 成武县| 阳江市| 光泽县| 英山县| 绥宁县| 新巴尔虎左旗| 迭部县| 景宁| 库车县|