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低壓高是怎么造成的

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醫生主講實錄

低壓高主要是周圍血管阻力增加引起來的,這個和飲食習慣、服藥都有一定的影響。低壓高主要是見于中年人群,三十到五十歲左右,主要表現為舒張壓的升高,伴有或者不伴有收縮壓升高。它的主要特點是周圍血管阻力增加,而心的充血量并不增加。藥物治療主要包括減輕外周血管阻力,比如鈣離子拮抗劑或者血管緊張素轉換酶抑制劑以及血管緊張素二受體阻斷劑。

除了藥物治療,生活上的干預也非常重要,主要包括減輕體重,將體重控制在合理的范圍內,還要減少鈉鹽的攝入,就是通常所說的低鹽飲食,每人每天的食鹽攝入量不應該超過六克。要補充鉀鹽,每天多吃新鮮的水果蔬菜,減少脂肪的攝入減少食用油的攝入,少吃或者不吃肥肉或者動物的內臟,戒煙戒酒可以適當的增加運動有利于減輕體重和改善心血管的調節功能,穩定血壓,還要注意減輕壓力保持心態平和不要情緒過于激動。

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