猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

腸息肉和腸息肉的預防

00:00
1:44

醫生主講實錄

預防腸息肉的秘訣十分簡單,就是常吃堿性食物,以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境是正常細胞突變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡是預防細胞增生和突變的有效途徑.

一,養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙五年之后,世界上的癌癥將減少三分之一。其次,不酗酒是極酸的酸性物質長期吸煙喝酒的人極易導致酸性體質。

二,不要過多地吃咸和辣的食物,不吃過熱、過冷、過期的變質的食物,年老體弱或有某種疾病遺傳基因者,酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態。

三,有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞,壓力是重要的癌癥誘因。中醫認為壓力導致過勞,從而引起免疫功能下降內分泌失調,體內代謝紊亂導致體內酸性物質的沉積,壓力也可導致精神緊張,可引起氣滯血瘀毒和淚線的。

四,加強體育鍛煉增強體質,多在陽光下運動多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 临泽县| 黑河市| 黔西县| 洛浦县| 格尔木市| 景洪市| 田林县| 乐业县| 祥云县| 宁都县| 会宁县| 红安县| 钟祥市| 介休市| 龙胜| 泰州市| 遵义县| 寿阳县| 阿荣旗| 郧西县| 改则县| 江源县| 宝丰县| 汶川县| 吴旗县| 昌吉市| 竹山县| 含山县| 黄梅县| 安达市| 巴彦淖尔市| 潞城市| 虎林市| 临汾市| 右玉县| 子长县| 阳东县| 潍坊市| 宝山区| 长岭县| 基隆市|