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妙手醫生精選

高血壓吃蜂蜜嗎

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醫生主講實錄

可以吃蜂蜜,蜂蜜含較多的維生素、蛋白質以及一些不飽和脂肪酸,它們不僅能擴張血管,增強血管彈性,更具有凈化血液、降低血液黏度、增強血液流動性的作用,還能阻止過氧化脂質的形成,使膽固醇不易于沉積血管壁上,保持血液暢通,維持血壓正常。

蜂蜜含有豐富的維生素礦物質,并且還有大量降血壓作用的鉀、鈣、鎂、鋅等礦物質,這些維生素和礦物質具有軟化血管、擴張血管、增強血管彈性的功能,從而促使人體血液流量正常的運轉,維持人體的正常血壓。

蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰膽堿等物質,一方面能起到營養心肌的作用,另一方面和其它降血壓物質一起協同發揮著積極的降血壓作用。所以高血壓患者可以吃蜂蜜,并且對高血壓有很好的降壓作用和保健作用。

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