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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 15455次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20256次

• 女性吃榴蓮有什么好處
  ?女性吃榴蓮不僅可以活血散寒、緩解痛經，身體還能通便，治便秘，增強免疫力。榴蓮性熱，可以幫助緩解女性經期疼痛的癥狀，改善腹部寒涼，促進體溫上升，起到活血散寒的作用。榴蓮中含有豐富的維生素a、b和c，能夠增強機體抗氧化、抗感染能力，豐富的膳食纖維可以促進腸道蠕動，治療便秘。榴蓮中的氨基酸種類齊全，含量豐富，尤其谷氨酸的含量特別高。谷氨酸是核酸、核苷酸、蛋白質合成的前體，參與體內合成代謝，調節體內酸堿平衡，增強機體的免疫功能，所以女性多食榴蓮有各種的好處。
  語音時長 1:11”
  鄒文雄 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-14 49730次

• 榴蓮對卵巢有什么好處
  榴蓮是屬于常見的水果，目前沒有發現吃榴蓮會對女性的卵巢有特殊的好處。只是對于想要吃榴蓮的女性，通常都可以正常吃榴蓮，因為榴蓮不會對卵巢產生不良影響，主要就是補充身體的營養元素而已。所以，無論女性是在懷孕期間還是在月經期間，都可以正常吃榴蓮來補充身體的營養，只是榴蓮確實對卵巢沒有直接的好處而已。一般對于卵巢功能異常的女性，多需要通過服用藥物來進行調理，而不是服用榴蓮來進行治療。常常都是服用雌孕激素聯合制劑，比如最常用的優思明、媽富隆、達英35等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-12-02 5491次

• 紅棗吃了有什么好處
  說起紅棗，很多人尤其是女人確實應該備著這么一兩袋子可以隨手拿到的紅棗，吃棗的好處多多，益氣、養血、安神，對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益。不是有句話說的好，一日三棗，紅顏不老，，大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-08 4702次

• 葉酸吃了有什么好處
  為了進行優生優育，通常都建議在備孕期間就要服用葉酸，而服用葉酸的主要目的和好處就是為了預防胎兒神經血管的畸形，而且葉酸還能夠促進人體血紅蛋白的合成。不但在備孕期間要服用葉酸，而且在懷孕后還要繼續服用，一直服用到停經三個月。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-18 3505次

• 榴蓮有什么好處
  榴蓮的好處主要有補充營養、緩解便秘、增強體質。榴蓮是一種價值比較高的水果，具有水果之王的美稱，榴蓮中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、鈣、鐵、磷、鎂、硒等多種營養成分，榴蓮的營養價值非常高，適當的吃一些榴蓮可以補充身體所需的營養，能夠起到增強體質的好處，同時榴蓮中
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-18 1035次

• 吃榴蓮有什么好處？
  榴蓮，被譽為“熱帶水果之王”，因其獨特的口感和豐富的營養價值，深受許多人的喜愛。然而，關于榴蓮的益處，你了解多少呢？吃榴蓮的好處：1、補充營養：榴蓮果肉富含淀粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物、水分、維生素A、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素。這些豐富的營養成分使得榴蓮成為了一種營養密度高且均衡的熱帶
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-10-10 0次