懷孕一個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)乳房脹痛屬于正常的現(xiàn)象，可不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是因?yàn)楹蔂柮筛淖兯鸬模瑫r(shí)也會(huì)有惡心、嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生，正常的情況下孕媽媽一般都是在一個(gè)月左右的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐了，只有少數(shù)幸運(yùn)的女性在整個(gè)孕期都不會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象；還有在懷孕的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，在懷孕期間體內(nèi)的血液以及其他的液體量增加，導(dǎo)致更多的液體經(jīng)過(guò)腎排出到膀胱，這樣就成為了尿液；還有就是腹脹的感覺(jué)，懷孕早期荷爾蒙變化可能會(huì)讓你感覺(jué)到非常的脹氣，同時(shí)也會(huì)有一些少量的陰道出血，但是只是少量的，如果量多可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
平時(shí)的時(shí)候飲食可以多吃一些清淡的食物，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是需要注意的是，孕期最好不要吃刺激性的食物，尤其是辛辣、寒涼的食物就更不要吃了。
