猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

來月經(jīng)能喝蜂蜜水嗎

00:00
1:36

醫(yī)生主講實(shí)錄

來月經(jīng)是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜所含的單糖容易被人體吸收,還有調(diào)節(jié)腸胃的作用是一種很好的保健食品。

女性在經(jīng)期喝蜂蜜,有助于緩解經(jīng)期癥狀還能調(diào)節(jié)經(jīng)期易怒的情緒,幫助女性順利度過經(jīng)期。蜂蜜含有豐富的葡萄糖,蛋白質(zhì),維生素,有機(jī)酸,氨基酸和花粉等超過180種營養(yǎng)成分,潤肺潤腸,有清熱補(bǔ)中,解毒潤燥,止痛的作用,蜂蜜熱量很低,不僅有利于增加,肝臟解毒能力,而且還有健胃助消化改善便秘等效果。

另外專家還指出女性在行經(jīng)期間每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂可緩解情緒,并具有減輕腹痛,防止感染,減少經(jīng)血量等作用可以有助緩解經(jīng)期癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 桑植县| 疏勒县| 时尚| 襄垣县| 木兰县| 开化县| 青河县| 仙桃市| 日喀则市| 临沂市| 谢通门县| 娄底市| 栾城县| 宿迁市| 夹江县| 玉田县| 肇州县| 华宁县| 鲁甸县| 青川县| 遵义县| 京山县| 顺平县| 儋州市| 区。| 江孜县| 开化县| 昌邑市| 太湖县| 博客| 施秉县| 阜阳市| 巴南区| 上高县| 房山区| 仁寿县| 灌南县| 肃宁县| 突泉县| 沛县| 新密市|