猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

肚子咕嚕咕嚕的還放屁怎么辦

00:00
01:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

肚子咕嚕咕嚕的還放屁主要考慮是胃腸功能紊亂引起的。

臨床上多用整腸生膠囊調(diào)理,也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多吃一些利于消化和吸收的食物,減輕腸胃的負(fù)擔(dān),可以多按摩一下腹部。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主,避免油膩辛辣刺激性食物,注意少食多餐細(xì)嚼慢咽。

也要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,多喝一些溫開(kāi)水注意腹部的保暖。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食。要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,要注意保持心情舒暢注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜避免過(guò)度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 新津县| 武冈市| 甘孜| 龙游县| 富川| 宜兰市| 洮南市| 织金县| 阳春市| 民勤县| 赞皇县| 德钦县| 威海市| 阿勒泰市| 紫阳县| 阿鲁科尔沁旗| 怀仁县| 五河县| 越西县| 措美县| 云和县| 抚顺县| 织金县| 礼泉县| 嘉义县| 栾城县| 远安县| 通山县| 潜山县| 化德县| 社会| 镇巴县| 西吉县| 华宁县| 古丈县| 上犹县| 敦化市| 天台县| 宜宾县| 潍坊市| 北辰区|