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大姨媽喝紅糖水有用嗎

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醫生主講實錄

女性在來月經的時候喝紅糖水不僅可以緩解痛經,還可以活血化瘀補氣益血,女性在經期喝紅糖水能夠補血、活血,特別適用于在經期受寒或者是因為淤血而導致的行經不利、痛經、月經暗紅兼小腹冷痛的情況。

紅糖呢,又稱為砂糖是初煉的蔗糖營養成分保留的比較好,含有少量的鐵鈣等人體所需要的營養元素,對人體的造血機能有很強的刺激作用是補血的關鍵,紅糖是溫性,性溫的紅糖通過溫而補滋、溫而通滋、溫而散滋來發揮補血的作用,能夠健脾暖胃,有活血散寒的效用,所以,女性在來大姨媽的時候喝紅糖水有好處的。

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