猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

胃酸吃什么食物緩解

00:00
1:28

醫生主講實錄

胃酸可以吃一些堿性的食物,避免使用酸性以及刺激胃酸分泌的食物。

而具體的胃酸飲食原則是:如果胃酸過多適宜吃含堿成分的食物,比如醬油,還有菠菜、油菜、卷心菜等新鮮的水果和蔬菜;而少量吃一些含酸的食物,像一些豆類、花生、醋、有機食品等;可以吃一些低脂低糖的食物,攝入高脂高糖的食物,均能引起胃酸分泌增加;避免攝入刺激胃酸增加的調味品,比如辣椒,還有咖啡、芥末等。

胃酸過多應該以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿成分還能中和胃酸,比如豆漿、粥類的能稀釋胃酸,保護胃粘膜,平時還需要定時定量飲食,不要暴飲暴食,少吃多餐,充分地咀嚼食物,避免加重腸胃負擔,引起消化不良。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 新河县| 皋兰县| 合肥市| 高碑店市| 河东区| 白银市| 门头沟区| 旺苍县| 马鞍山市| 和静县| 东平县| 新乡市| 开化县| 扎囊县| 静安区| 江川县| 鄂伦春自治旗| 蛟河市| 墨脱县| 绥芬河市| 屯门区| 德安县| 镇坪县| 康保县| 常州市| 淮滨县| 清镇市| 西乌珠穆沁旗| 六枝特区| 崇仁县| 靖州| 临安市| 昌宁县| 太保市| 会昌县| 神木县| 辽阳市| 来凤县| 筠连县| 杭州市| 乌兰浩特市|