猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

骨質(zhì)疏松的營養(yǎng)治療原則

00:00
1:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

骨質(zhì)疏松的營養(yǎng)治療原則,主要是包括以下幾個方面:

第一、是生活方式的調(diào)整方面,對于大多數(shù)來講是屬于骨質(zhì)疏松宣教方面的內(nèi)容。患者要注意平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食富含有鈣、含鹽分比較低、適量蛋白質(zhì)的均衡的膳食。有研究也說明優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,也是保證骨骼硬度的非常重要的方面。

第二、適當(dāng)?shù)膮⒓討敉獾幕顒雍腿照眨梢杂兄诠堑慕】怠_m當(dāng)?shù)挠畜w育鍛煉、做康復(fù)治療都可以。

第三、要盡量的避免吸煙、飲酒,然后慎用影響骨代謝的藥物。

第四、要注意防止各種跌倒。

第五、基本的補(bǔ)充劑型,比如鈣劑、維生素D。鈣劑可以減緩骨的丟失,改善骨的礦化,增加骨硬度。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,有助于改善骨骼健康,保持肌肉力量,改善身體穩(wěn)定性,降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 河曲县| 苗栗县| 定襄县| 寿光市| 兴山县| 淳安县| 吉木乃县| 嘉禾县| 高雄市| 南丰县| 应城市| 勐海县| 永嘉县| 浦东新区| 南城县| 宁海县| 宝坻区| 深水埗区| 微博| 都兰县| 龙陵县| 平果县| 安丘市| 清水河县| 张北县| 长武县| 石渠县| 保康县| 宁晋县| 嘉黎县| 襄城县| 大庆市| 正宁县| 扶沟县| 泊头市| 鹤庆县| 新乡县| 顺义区| 铜梁县| 昔阳县| 新建县|