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腦外傷后吃什么藥健腦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般腦外傷后吃的藥物,都會(huì)有一定的毒副作用,所以一般建議進(jìn)行食補(bǔ),有以下幾種食物是補(bǔ)腦的:

一、南瓜,神經(jīng)衰弱、記憶力減退的人將南瓜做成菜食用,每日一次,療程不限,有較好的治療效果。

二、核桃,因其富含不飽和脂肪酸,被公認(rèn)為中國(guó)傳統(tǒng)的健腦益智食品,孩子一定要小心食用,每日兩到三個(gè)核桃為宜。

三、雞蛋,對(duì)神經(jīng)的發(fā)育有重要作用,有增強(qiáng)記憶力,健腦益智的功效。

四、香蕉,香蕉富含營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量低,稱(chēng)為智慧之鹽的磷。

五、牛奶,牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鉀、磷、鈣、維生素b12等營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,這些營(yíng)養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營(yíng)養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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