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為你推薦

• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺之前頭痛也是一種病態現象，一個人要睡覺了，應該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進入睡眠狀態。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進入睡眠狀態。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請專科醫師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進入一個很好的良性的睡眠狀態。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 92055次

• 頭疼怎么快速有效緩解

  快速緩解頭疼只有一個方法，就是吃藥，現在有很多止痛的藥物，都可以幫助我們緩解頭疼。但是大家一定要知道，頭疼一定不要馬上吃藥，我們要找一找原因。頭痛的常見原因有兩大類：第一類是功能性的，臨床上經常說有偏頭疼，或者緊張性頭疼，或者叢集性頭疼，第二類就是由于，各種器質性病變所引起的感染。當然還有很多的原因，像腫瘤等等原因，這種器質性病變都會引起頭疼，所以頭疼我們要區別對待。我們要尋找頭疼的原因，首先要區別它是功能性的，還是器質性的，如果功能性的話，我們要注意我們的生活方式，改善睡眠習慣，如果是器質性的，我們要針對器質性的病因治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 20428次

• 熬夜后頭疼怎么緩解
  一般來說熬夜之后可以引起睡眠的不足，休息不好的時候就會頭痛，這時候首先要滿足充足的睡眠，正常保持每天8小時的睡眠，而且不是單純時間上的保證，要保證睡眠的質量才可以緩解因為熬夜而導致的頭疼，除了這之外，熬夜頭疼之后可以吃治療的止疼藥，比如頭痛寧，是可以對癥處理頭痛的。要養成良好的習慣，睡前可以喝一杯牛奶促進睡眠，也可以泡泡腳，睡覺之前要減少玩手機，避免精神亢奮，養成良好的睡眠習慣，晚上盡量在十點鐘就入睡，這樣才能保證機體的正常生理反應，維持良好的習慣，慢慢的會因為熬夜所導致的頭疼就能夠有所緩解，養成一種好的習慣以后其他的一些疾病也會發生的比較緩慢，甚至疾病也不會出現。
  語音時長 1:31”
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 17152次

• 熬夜頭痛怎么緩解
  對于熬夜引起的頭痛，最好的緩解方式是好好的睡一覺。睡眠改善以后，頭痛一般都能夠得到緩解。另外也可以給患者進行局部的熱敷、進行針灸、理療等，對于緩解疼痛也有一定的幫助作用。如果頭痛比較明顯，可以服用一點止痛藥物對癥治療。在臨床上，主要是使用非甾體類消炎止痛藥物，服用時要注意胃腸道的不良反應。另外，如果患者頭痛非常劇烈，誘發偏頭痛，也可以在醫生的建議下服用麥角類制劑或者是曲普坦類的藥物。睡眠是非常重要的，很多人群睡眠不足都可以誘發頭痛。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-15 3795次

• 熬夜頭疼怎么緩解
  病情分析：最根本的方法就是補覺，抹一些風油精按摩頭部，可以有效的緩解頭疼，并且有提神的作用。嚴重的可以口服藥物止痛，如頭痛寧。熬夜以后會有頭疼的情況是由于神經功能紊亂使腦功能失調引起的，白天睡覺的時候選擇一個安靜漆黑的環境，這樣有利于更快的進入深度睡眠。意見建議：建議每天保持充足的睡眠，并且睡眠的質量要好，可以緩解因為熬夜而導致的頭疼。要養成良好的習慣，睡前可以喝一杯牛奶促進睡眠，也可以泡泡腳，睡覺之前要減少玩手機，避免精神亢奮，養成良好的睡眠習慣。
  徐飛 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-15 2601次

• 熬夜頭痛怎么緩解
  病情分析：熬夜后出現頭痛，最主要的是要補充睡眠讓大腦得到充足的休息，經休息后頭痛仍不緩解，可服用對癥止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬、頭痛寧等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：熬夜后易頭痛的患者要改變這種不良生活作息，不要晝夜倒錯，建議盡量不從事夜間工作；睡前不要飲用興奮性飲料，如濃茶、咖啡，睡前不玩手機，如存在失眠問題建議及時就診、盡快干預。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-28 1101次

• 熬夜引起的頭疼怎樣緩解
  熬夜引起的頭疼可以通過一般治療、物理治療、口服藥物等方式緩解，通常能夠使癥狀得到相應的治療。1、一般治療：在平時患者應保持良好的生活習慣，避免長期熬夜，每天需要保證充足的睡眠時間，在睡前可以使用熱水泡腳或者喝杯熱牛奶，有助于提高睡眠質量，對于頭疼可以起到一定的輔助治療作用。2、物理治療：包括微波理療
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-01-04 0次

• 熬夜怎么緩解
  熬夜可以通過適當鍛煉、清淡飲食、適當放松等方式進行緩解。1、適當鍛煉：在出現熬夜的時候，需要結合自己的年齡以及興趣，進行適當的運動鍛煉，從而將自己的身體素質進行提升。比如打太極拳、做體操、慢跑等項目，堅持一段時間就能夠改善熬夜的癥狀。2、清淡飲食：可以適量增加優質蛋白的攝入，比如雞蛋、魚肉、豆制品等
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 1139次