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醫生主講實錄

喝酒因酒精侵犯大腦皮質而將之麻醉,所以造成酒醉,嘔吐的原因之一是酒精在體內經氧化成乙醛,因乙醛作用所造成肝臟承受不了太多的酒精,所以導致嘔吐的現象,可以在喝酒之前吃一點東西或者喝一杯牛奶能夠預防嘔吐的癥狀。

平時要盡量戒掉飲酒的習慣,飲食方面也要多加注意,飲食應該以清淡易消化為主,避免吃生冷油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,平時可以多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時也要忌煙酒、濃茶咖啡、碳酸飲料等,切忌暴飲暴食要注意保持心情舒暢。

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