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腎結晶要注意什么

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醫生主講實錄

腎結晶患者平時要注意:

一,多飲水,養成飲水習慣,因為多飲水可增加尿量,稀釋尿中的結晶,使其容易排出體外,同時即使已形成的細小結石,也可及時把它從尿中沖刷出去,最好每天飲水2500毫升以上,維持尿色清淡,如果當地的水源含鈣量較高的話,更應注意先經軟化后再飲用,最好飲用磁化水。

二,不要大吃大喝,限制超量營養,因為大吃大喝多為高蛋白,高糖和高脂肪飲食,這樣會增加結石形成的危險性,平時應適當多吃些粗糧和素食。

三,如果是結石患者,結石治愈后,對于草酸鹽結石患者,為了預防結石復發,應避免吃含草酸較高的食物,如菠菜,咸菜,香菇,土豆,栗子,濃茶,咖啡,可可,巧克力,柿子,楊梅等。

四,如果是尿酸患者,應注意盡量少吃含尿酸較高的食物,如動物內臟、海產品等。

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