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五歲孩子補鈣吃什么好

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醫生主講實錄

兒童生長發育過程中都需要間斷的補鈣,由于孩子生長發育比較快,骨骼的增長比較快,對于鈣劑的需求量相對比較大。嬰幼兒或者兒童生長發育過程中微量元素的補充對于正常的生長發育、健康都有一定的幫助。特別是在兒童期需要間斷的補鈣,去藥店購買如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳鈣等常見的補鈣產品,去藥店也可以去保健品店或者孕嬰店購買,主要是保健類的產品作用方面都是差不多的。

補鈣還需要注意均衡飲食,需要通過每天的食物獲取各種微量元素及營養成分,在兒童期可以額外的補充鈣劑,例如迪巧、鈣爾奇等都是比較常用的補鈣產品。

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