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身體外熱內冷是什么原因

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醫生主講實錄

身體外熱內冷屬于明顯的體寒癥狀。體內有很多寒氣,外熱,那是虛熱,屬于重寒體質,平時不要吃寒冷的食物,大熱天也一樣。如果女孩子的話一定要隨時保暖。

女性的體質陰氣本身要重些,冬天堅持每天用熱水泡腳,平時多喝姜湯,吃些紅棗,紅血通氣,可以去汗蒸,平時也可以按摩。可以多按按穴位打通體內經脈,氣血通了寒氣就排出去。而且,考慮到是腎陽虛或者是更年期引起的,最好去醫院查后適量的補充雌激素,如果體溫不高可能只是精神感覺,見于神經功能癥更年期或某種中毒。

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