對于兒童的牙菌斑應(yīng)該要在日常生活中養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，早晚刷牙、飯后漱口是防止牙菌斑、牙結(jié)石形成的最重要的措施。
采用正確的方法豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法，這樣不僅可以清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。
日常飲食方面要合理搭配營養(yǎng)粗細(xì)搭配，多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面的清潔，要少吃甜食和黏性很強(qiáng)的食物，不吃零食。
洗牙，超聲波洗牙是針對清除牙齒結(jié)石部份，因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌斑的堆積會造成牙齦炎、牙齦出血以及牙周病。在治療的同時，齒頸部臨界面的結(jié)石去除后，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。
洗牙的弊端就是比較痛，也可能會出血，洗牙后牙齒表面比較粗糙，牙漬、牙石還會再次出現(xiàn)，提倡定期安全的洗牙。
口腔健康檢查，每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，每年進(jìn)行兩到三次的全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
