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醫生主講實錄

吃了飯肚子脹考慮與胃炎或胃動力差有關,需要進一步做胃鏡和胃腸道鋇餐透視檢查,確診病因后應該針對性的治療。

飲食方面也要多加注意,要養成良好的飲食習慣,飲食應該以清淡易消化為主,避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,如油炸食品,腌辣食品,辣椒,大蒜等,平時要避免暴飲暴食,少食多餐細嚼慢咽,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,注意多休息,多喝一些溫開水。

每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時一日三餐要定時定量,要養成良好的飲食習慣,營養要均衡,如果癥狀長時間不緩解的話,建議及時去醫院就診。

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