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月子里胳膊疼怎么補(bǔ)救

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醫(yī)生主講實(shí)錄

坐月子期間或是月子后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,首個(gè)原因可能就是由于月子期間關(guān)節(jié)受風(fēng),從而導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。

一般出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛后,平時(shí)應(yīng)多吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食物,多注意保暖,平時(shí)注意不要吃辛辣、刺激或生冷的食物。另外出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛后,可以采用中醫(yī)的按摩、熱敷、拔罐、針灸、火針等一些物理方法來(lái)進(jìn)行治療,另外,在夜晚睡覺(jué)前應(yīng)用熱水泡腳,這樣有利于促進(jìn)血循環(huán)。

以上內(nèi)容僅供參考

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