測血壓的時候緊張會使血壓有升高的現象，情緒緊張會使交感神經興奮，從而使心跳加快、血壓升高。
所以在測量血壓時盡量要保持安靜，受檢者要精神放松，最好休息二十到三十分鐘。排空膀胱，不抽煙不喝酒、不要喝濃的咖啡。血壓本身與自身的情緒有著密切的關系，情緒緊張完全可以引起血壓偏高的現象，但是這不能夠排除本身有高血壓病的可能。
首先，在每天的同一個時間段內，平靜狀態下測三天的血壓，看在什么水平上，在測血壓之前最好還是休息一下，這樣測出的血壓比較準，建議最好在醫院處進行相關的檢查然后根據結果對癥治療。
測血壓緊張會血壓高嗎
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-11-22 12420次
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血壓高怎么調理？血壓高除了藥物治療以外生活方式的調理也非常重要，而且生活方式的調理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規律，盡量不要有太大的壓力，經常熬夜、生活不規律的人的血壓就很難控制。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-28 1982232次
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如何辨別血壓高和高血壓血壓高可以有偶爾的血壓高，但是高血壓是一個疾病，高血壓的診斷要求是不在同一天至少有兩次血壓升高，高壓大于等于140毫米汞柱，低壓大于等于90毫米汞柱，才能診斷高血壓。所以血壓高和高血壓是不同的概念，血壓高不一定就可以診斷高血壓，而高血壓肯定有經常的血壓升高，血壓偶爾升高還不能診斷高血壓，可以再觀察。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-07-05 2671次
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緊張會導致血壓高嗎一般來說緊張會導致血壓的升高。因為在緊張的時候會造成休息不好，劇烈運動后飽餐后血壓都會升高的，但是非同日靜息狀態下測得血壓都高，才可以診斷為高血壓，目前來說只是緊張導致的血壓高是無法診斷為高血壓。建議注意休息，多喝溫開水，加強飲食的調養，低鹽、低脂的飲食，飲食多吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激、油膩油炸的食物，不吃肥肉、動物內臟、蛋黃、魚籽等高膽固醇的食物，積極參加體育鍛煉，控制體重，定期監測血壓。一旦出現異常要及時的用藥，根據復查血壓的波動狀況來調整降壓藥用藥的劑量，不要出現低血壓等其他比較嚴重的副作用，這樣的才能保證身體的健康。語音時長 1:34”
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-11-22 13920次
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緊張血壓高是高血壓嗎如果說是因為偶爾的緊張導致的血壓高，這種情況還不能算高血壓病，因為在平時靜息狀態下測量血壓不高，這種情況就不能夠算作高血壓病，但如果說是長期的精神緊張焦慮、激動、焦慮、長期交感神經興奮，就有可能會導致血壓持續性的增高引起高血壓的發生，所以說單純偶爾一次或者兩次的血壓升高，不算是高血壓病。但如果是因為，長期緊張而長期的血壓升高，這種情況也就構成了高血壓病，所以說在對于血壓控制的時候，要注重患者的精神心理方面，要消除緊張、焦慮。所以說對于高血壓的治療，應該是一個綜合的治療，除了應用藥物以外，還應該注重平時的飲食、生活習慣，飲食方面一定要清淡，一定要低鹽、低脂、清淡飲食，不要吃過多的咸食、不要吃太多的鹽、不要吃太油膩的食物，注重改善生活方式、控制體重。另外要補充鈣鹽以及鉀鹽，減少脂肪的攝入，增加運動，戒煙，限酒，減輕精神壓力，保持心理平衡，對于血壓的控制，要進行個體化治療。語音時長 1:36”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-30 4363次
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測血壓緊張會血壓高嗎病情分析：在測量血壓的時候，如果情緒比較緊張或者是比較勞累的情況下情緒不穩定，都會直接影響到血壓的測量水平的準確度。所以在測量血壓的時候，一定要在測量血壓前15分鐘進行休息之后再考慮測量血壓。意見建議：引起高血壓的原因是比較多的，所以平時的時候還是養成有規律的飲食生活方式多鍛煉身體，飲食以清淡為主。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-06-19 2503次
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緊張血壓會高嗎緊張時血壓會有升高的現象，因為長期的精神緊張、激動、焦慮、受噪聲或者不良視覺刺激等因素，也會引起高血壓的發生，除此之外，還包括遺傳因素，大約60%的半數高血壓患者有家族史，目前認為是多基因遺傳所致，30%到50％的高血壓患者有遺傳背景。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 3705次
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測血壓緊張導致血壓高怎么辦一般情況下測血壓緊張導致血壓高可以通過自我調節，居家測量，藥物治療等方法進行改善。1、自我調節：在測血壓之前一定要做好自我調節，半個小時內不要做劇烈活動，避免情緒起伏太大。可以聽音樂或者閉目養神以轉移注意力，緩解精神緊張的情況，能改善情緒或精神因素造成的血壓高。2、居家測量：若是因為到正規場所監測血
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 646次
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測血壓緊張導致血壓高怎么辦在測量血壓時，由于緊張導致的血壓升高是一個常見問題。針對這一現象，有多種科學有效的方法可以幫助患者緩解緊張情緒，從而獲得更準確的血壓讀數。進行心理調節是關鍵。深呼吸、放松全身肌肉以及積極的自我暗示，都是減輕緊張情緒的有效手段。改善測量環境也
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-22 0次
